Per què t’hauries de posar la vacuna si no tens cap contraindicació?

💉 És efectiva. Les vacunes salven cada any entre 2 i 3 milions de vides a tot el món.

✅ És segura. Les que es posen a Catalunya han estat estat aprovades per l’Organització Mundial de la Salut o l’Agència Europea del Medicament.

🏥 Farà baixar la pressió assistencial al sistema de salut: menys visites i ingressos pel virus, menys equips d’UCI dedicats a pacients COVID-19…

📈 L’activitat econòmica es podrà desenvolupar amb menys restriccions i es reactivarà.

👨‍👩‍👧‍👧 Beneficiarà el nostre entorn més proper i tota la població en general.

🌎 Afavorirà la immunitat de grup. Com més persones s’hagin vacunat, més difícil serà que el virus es propagui.

Nosaltres ja ens em vacunat!! #joemvacuno.

Publicat dins de Consells, Medicina de família, Pediatria i puericultura, Qualitat i seguretat, Recomanacions, Salut comunitària, Seguretat dels pacients | Deixa un comentari

Vacuna COVID19 basada en ARN mensajero

En esta entrada resumo de forma breve y gráfica cómo funciona la vacuna del COVID19 basada en ARN mensajero, pues aún suscita muchas dudas.  La información está muy simplificada porque busco ser comprensible. Simplificar obliga a omitir detalles y a hacer generalizaciones que, sin mermar el rigor informativo, faciliten la comprensión del mecanismo de estas vacunas.…

Vacuna COVID19 basada en ARN mensajero
Publicat dins de Consells, Medicina de família, Pediatria i puericultura, Recomanacions, Salut comunitària | Deixa un comentari

Per un bon ús de la calefacció :

Amb covid-19 hem de ventilar, a més de rentar-nos les mans, distància i Mascareta. En aquests dies de fred us deixem uns consells per estalviar energia:

🌡 Mantingueu la temperatura entre 19 i 21º. Reduir-la un grau suposa un estalvi d’energia del 8%.

🕚 Si esteuvfora de casa poques hores, reguleu el termòstat a uns 15º. A la nit, o si esteu fora moltes hores, apagueu la calefacció.

🚪 A les habitacions que no feu servir gaire, tanqueu les portes i la vàlvula del radiador.

🍃 Ventileu quan no faci gaire fred i apagueu la calefacció.

🌙 A la nit, abaixeu persianes i feu córrer les cortines per retenir la temperatura acumulada durant el dia.

🪑 No tapeu els radiadors amb mobles per obtenir la màxima radiació de calor.

🌬 Purgueu els radiadors un cop l’any.

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

ESTAFA amb les vacunes de la Covid-19!!

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

Prealerta Neucat:

❄️ La neu és una inclemència meteorològica que ens acompanya amb estampes idíl·liques, però si ens agafa a la carretera i no anem preparats o no prenem les mesures de seguretat adequades es pot convertir en un malson 😰.

⚠️ Si vius o et desplaçes a zones amb previsió de nevada, porta preparades les cadenes ⛓, guants 🧤, roba d’abric 🧥 i el dipòsit de gasolina ple 🚗.

Si et toca conduir sobre nevat fes cas d’aquests cinc consells:

  1. Modera la velocitat.
  2. Fes una conducció suau, sense cops de gas i sense girar la direcció de manera brusca.
  3. Fes servir el fre tan poc com es pugui i, si és imprescindible, amb molta suavitat; per això és recomanable augmentar la distància de seguretat amb la resta de vehicles.
  4. Si baixes del vehicle per posar cadenes, fes-ho amb seguretat: si és possible, fora de la calçada, i si es fa al voral, cal portar l’armilla reflectora posada i col·locar els triangles de senyalització.
  5. Amb vehicles de canvi automàtic, cal procurar conduir en posició manual. En els vehicles que disposin de control d’estabilitat/control de tracció (ESP) i tinguin la possibilitat de desactivar-lo, és aconsellable fer-ho.

Recorda com pots previndre les malalties a l’hivern: https://capvallsics.wordpress.com/2020/10/27/preveniu-les-malalties-dhivern-amb-capfred/

Publicat dins de Consells, Medicina de família, Novetats, Pediatria i puericultura, Recomanacions, Salut, Salut comunitària, Societat | Deixa un comentari

Noves mesures a partir del 7 de gener:

A causa de l’empitjorament de la situació epidemiològica a Catalunya, el Procicat ha aprovat noves mesures que entraran en vigor el proper dijous dia 7 de gener i tindran una vigència de 10 dies.

Continua llegint
Publicat dins de Consells, Novetats, Salut comunitària | Deixa un comentari

Alerta, Cal extremar les mesures preventives davant COVID-19!!

❌👥Eviteu les trobades
🔘Limiteu el contacte al grup bombolla
⤵️🚙Redueix la mobilitat
⚠️ Protegir els grups de risc
😷 Mascareta
🤲 Higiene de mans
↔️ Distància
🍃 Ventilar espais


Més informació aquí.

També podeu consultar l’entrada : Per unes festes Segures.

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

La Meva Salut

La Meva Salut és un espai de salut digital que permet relacionar-se de manera no presencial amb el Sistema de Salut de Catalunya.

No necessiteu desplaçar-vos al cap. Podeu contactar amb el vostre metge o infermera.

Podreu accedir virtualment a tots aquests serveis:

❓ Consultar professionals sanitaris
📅 Demanar o anul·lar visites
📁 Història clínica
💊 Medicació
🧾 Resultats

🔗 Sol·licitud d’alta per accedir a la Meva Salut

Publicat dins de Consells, Medicina de família, Novetats, Pediatria i puericultura, Qualitat i seguretat, Recomanacions, Salut, Salut comunitària | Deixa un comentari