Avís d’onada de calor !!!!

Hi ha activada una alerta per onada de calor.

Es poden superar els 38°C al nord de la Depressió Central i l’ambient serà de calor intensa a Ponent i de xafogor al litoral. Divendres la temperatura tocarà sostre a les comarques de Girona.

Protegiu-vos del sol i evita els cops de calor.

També aquests dies el perill d’incendi és molt alt a tot Catalunya:

Minimitzeu les activitats a l’espai natural.

Eviteu conductes de risc a prop de zones boscoses.

No llenceu cap burilla des d’un vehicle.

Si veieu una columna de fum, truwueu al 112.

ℹ️ Més consells a gen.cat/onadadecalor

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

Primers auxilis: Com actuar davant un cop de calor!!

Com actuar davant un cop de calor!!

  • Allunya la persona de la font de calor.
  • Abaixa la temperatura de l’entorn:
    • Obre les finestres o engega un ventilador.
    • Treu l’excés de roba.
    • Mulla la persona amb aigua.
  • Si la persona perd la consciència, col·loca-la en posició lateral de seguretat (PLS).
  • Si deixa de respirar, comença les maniobres de reanimació cardiopulmonar (RCP).

Per a qualsevol informació sanitària o consell de salut truca al 061 CatSalut Respon.

Més informació aquí.

Publicat dins de Consells, Medicina de família, Novetats | Deixa un comentari

Vine a donar sang!!!

Vine a donar sang a l’@hjoan23 de #Tarragona calen 40.000 donants els mesos de juliol i agost.

Podeu Reservar cita a https://donarsang.gencat.cat/ca/

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

Què és ContacteCovid.cat?

Si sou positiu a COVID-19 rebreu un SMS  de ContacteCovid per reportar els vostres contactes estrets per tallar la propagació de la infecció.

Què és ContacteCovid.cat?

Si sou contactes estrets us avisaran per SMS per fer aïllament, també podreu tramitar la baixa.

Us deixem informació de com fer l’aïllament domiciliari aquí.

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

Noves mesures!!!

Publicada al DOGC la resolució que prorroga i modifica algunes restriccions per contenir la COVID-19 . Les mesures s’apliquen a partir fins el 23 de juliol.

– Es limiten les trobades socials a un màxim de 10 persones.

– S’avança a les 0.30h l’hora límit de tancament de bars i restaurants i de les activitats d’oci i cultura.

– Es prohibeix ballar en activitats recreatives musicals, d’hostaleria i restauració i en festes populars.

– Els esdeveniments culturals s’han de fer amb públic assegut i espai de 2,5 m² per persona.

– Es prohibeix menjar o beure en grup en espais públics habilitats (àrees de lleure, de descans, pícnics i similars).

– La mascareta és obligatòria en bars i restaurants mentre no es menja o es beu.

🚨 A partir d’ahir s’aplica un confinament nocturn de la 1 a les 6 de la matinada en 161 pobles i ciutats de Catalunya.

Consulta quin són els municipis afectats a gen.cat/restriccionsmunicipis

Perr sortir al carrer durant aquesta franja horària, cal dur el certificat autoresponsable de desplaçament i la documentació que n’acrediti el motiu.

La mesura s’ha publicat al DOGC. Té una durada de 7 dies prorrogables i afecta els municipis de més de 5.000 habitants i amb un índex d’incidència acumulada, en els últims 7 dies, de més de 400 casos cada 100.000 habitants.

Tota la informació a gen.cat/restriccionscovid

Recordeu!!!

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

Si sou contracte estret:

Feu aïllament durant 10 dies per tallar la cadena de contactes.

En persones vacunades amb la pauta completa: els contactes estrets s’hauran de fer PCR o test d’antígens només si presenten símptomes; i quarentena en cas que siguin positius.

No cal que et facis prova diagnòstica, però si teniu símptomes :

Contacteu amb el CAP a través de #LaMevaSalut o, en cas d’urgència, truca al 061. També:

Recordeu:

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

¿Qué sabes del TDAH?

En el día del Trastorno por Déficit de Atención Hiperactividad Es un buen momento para revisar antiguas entradas del blog y reflexionar sobre este trastorno. Se calcula, porque no hay estudios epidemiológicos nacionales que permitan afirmarlo, que al menos uno de cada veinte niños españoles tiene un trastorno por déficit de atención hiperactividad –TDAH–. Esto…

¿Qué sabes del TDAH?
Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

Novetats d’aquesta 5 onada:

Si sou positiu:

Si sou positiu a COVID-19 rebreu un SMS  de ContacteCovid per reportar els vostres contactes estrets per tallar la propagació de la infecció.

Aquí trobareu com fer l’aïllament.:

Si sou contacte estret:

Els contactes estrets són les persones que han compartit espai amb un positiu de COVID-19 a menys de 2 metres de distància, durant més de 15 minuts, sense protecció i des de les 48 hores prèvies a l’inici dels símptomes. Si la persona positiva no ha tingut símptomes, es tindran en compte les 48 hores prèvies a la realització de la prova diagnòstica.

Novetats!!!

Els contactes estrets asimptomàtics no es testaran de forma sistemàtica. Hauran de fer quarantena i rebran un SMS per tramitar la baixa laboral.

Quarantena és fer aïllament domiciliari durant 10 dies.

Us deixem informació de com fer l’aïllament domiciliari aquí.

I perquè fer l’aïllament?

En persones vacunades amb la pauta completa: els contactes estrets s’hauran de fer PCR o test d’antígens només si presenten símptomes; i quarentena en cas que siguin positius.

Si comencessiu amb simptomatologia podeu contactar amb nosaltres.

Es consideren símptomes :

  • Febre o febrícula > 37,5 °
  • Mal de cap
  • Mal de coll
  • Tos seca
  • Dolor generalitzat a les articulacions i/o musculatura
  • Vòmits i o diarrees
  • Refredat nasal
  • Fatiga
  • Pèrdua de gana
  • Pèrdua d’olfacte i/o gust

Com podeu contactar:

Recordeu:

També trobareu publicada al DOGC la resolució que aprova algunes restriccions, com la limitació de l’oci nocturn, per contenir la COVID-19 👉 https://gen.cat/SLT21472021

Publicat dins de Consells, Medicina de família, Novetats, Salut, Salut comunitària, Seguretat dels pacients | Deixa un comentari