Taller: Deixar de fumar en grup

 

 

El passat dia 5 de febrer va començar el Taller per Deixar de fumar, aquest té una durada de 6 setmanes, les sessions es realitzen el dimarts de 18:30 a 20 h, amb un control posterior als 3,6,9 i 12 mesos.

Aquest taller té dos objectius: el primer es aprofundir en els diferents aspectes relacionats amb el tabac i el segon abandonar el consum de tabac.
Deixar de fumar no consisteix només a prendre una decisió;és un procés que requereix, per a la seva major eficàcia, fer una sèrie de passos.
Si vols més informació pots deixar les vostres dades al taulell de recepció o adreçar-vos al vostre infermer o metge.

Per deixar de fumar: Deixar de fumar en 4 passos

 

Anuncis
Publicat dins de Consells, Medicina de família, Novetats, Recomanacions, Salut, Salut comunitària | Deixa un comentari

Escola de Persones Cuidadores

 

El passat dia 21 de gener va començar una nova edicició de l’Escola de Persones Cuidadores. Aquesta té com objectiu proporcionar d’una banda les habilitats necessàries a la persona cuidadora per millorar la qualitat de vida de la persona dependent i, a la vegada, posar al seu abast les eines per viure positivament l’experiència de cuidar.

tripticescolacuidadors20182

Moltes gràcies a tots el participants per formar part d’aquesta experiència.

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

La pròstata: un consell del Dr. Fabiani — CAP Llibertat ICS

El Dr. Fabiani és un metge de família polifacètic que gestiona el blog “mediblog de familia” del qual som seguidors. Ell mateix es descriu com un comunicador. Segons el Dr. Fabiani: “En los hombres sin síntomas (y sin antecedentes familiares de cáncer de próstata) no se recomienda revisar de forma rutinaria la próstata, ni PSA, […]

via La pròstata: un consell del Dr. Fabiani — CAP Llibertat ICS

Citació | Posted on by | Deixa un comentari

Recordem les diferències entre la grip i un refredat!!

Recoredem els Símptomes de la grip:

El període d’incubació de la malaltia és normalment de dos dies.

La grip comença de forma brusca i els símptomes són:

febre alta (39 ºC – 40 ºC)
dolor muscular
tos seca
mal de cap i de coll
malestar general
nas tapat
sensació d’enfredoriment
secreció nasal
cruiximent
També pot provocar diarrees, nàusees i vòmits (sobretot en infants).

En persones amb un bon estat de salut, els símptomes desapareixen en una o dues setmanes (sense tractament mèdic), però la tos i el cansament poden allargar-se fins a tres setmanes.

grip

Cal diferenciar la grip d’altres infeccions víriques més benignes que donen símptomes semblants:

Diferències entre grip i refredat

difregrip

Recordem Quan cal anar al metge?

Podeu passar la grip sense ser atesos per cap professional sanitari però només cal que consulteu el metge o la metgessa de capçalera si no milloreu a partir del quart dia o si teniu ofec o sou una persona gran o amb malaltia crònica. En els altres casos, eviteu la utilització dels serveis d’urgència hospitalaris si no és per indicació dels metges.

Recordeu que la utilització racional dels serveis d’urgència evita el col·lapse i permet l’adequada atenció als casos greus.

febre_infants.png_1856087346

Per més informació el canal salut.

Publicat dins de Cures pal·liatives, Medicaments, Medicina de família, Novetats | Deixa un comentari

“Ponte el termómetro” — Mediblog de Familia

Si crees que tienes fiebre, igual tienes razón. Es más, probablemente sea así. Pero mídela, ponte el termómetro. Que nos ayuda, de verdad. No es lo mismo para nosotros que hayas tenido dolor de garganta y 37’4ºC que 39’4ºC. Vamos, anímate. Cómprate un termómetro y anímate a usarlo. Más vídeos AQUÍ

via “Ponte el termómetro” — Mediblog de Familia

Citació | Posted on by | Deixa un comentari

Què hem de saber de la grip?

La grip és una malaltia respiratòria vírica que s’encomana fàcilment d’una persona a una altra. A Catalunya arriba amb l’hivern, la majoria de les vegades a partir de la segona quinzena de desembre, i s’incrementa habitualment durant les primeres setmanes de gener.
grip

Continua llegint

Publicat dins de Consells, ICS, Novetats, Pediatria i puericultura, Recomanacions, Salut | Deixa un comentari

Avís Canvi Horari d’Atenció a Valls i Vallmoll!!

horariap_valls-001

Imatge | Posted on by | Deixa un comentari

Taller ” Diabetes,una malaltia controlada per tu”.

Aquest taller té com objectiu millorar la salut i la qualitat de vida de les persones que pateixen diabetis donant eines per a fomentar estils de vida saludables i prevenir problemes de salut relacionats, entenent que l’educació constitueix la base fonamental del maneig de la diabetis. Es comptarà amb diverses sessions pràctiques sobre l’alimentació, el control de la diabetis, la medicació i l’activitat física.

xerradadiabetis2019-001Els dies 22 i 24 de gener tindran lloc les sessions informatives on s’explicarà l’objectiu i continguts dels tallers a càrrec de Marta Sanjuan, infermera del CAP, Carme Baldrich, infermera del Pius Hospital i altres professionals. Les sessions informatives es realitzaran a la Sala d’Actes de Vallsgenera (el dimarts 24 d’11 a 12 hores) i al Centre Cívic (el dijous 24 de 18 a 19 hores).

La duració del curs serà del 05 de Febrer fins el 7 de Març. Podeu consultar el contingut:

xerradesdiabetesbloc

Les inscripcions a aquests tallers es podran realitzar en les mateixes sessions, o dirigint-se al CAP Dr. Sarró (carrer Vallvera, 8) a partir de la setmana del 28 de gener de 2019.

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari